3月30日、5月18日，由医院工会、办公室、宣传科、科教科主办，质量安全部协办的《“愉”你在一起，心理健康知识科普》知识讲座，在南北两院相继开展。本次讲座活动采用线上线下同步开展的方式进行，来自各科室的130余名医院职工参加了线下讲座，近300人通过线上同步参与聆听讲座。

会上，我院心理咨询门诊的心理治疗师张可心凭借丰富的经验和专业的知识积累，剖析了现代职场人常见心理健康问题的根源、产生的个人因素等，并针对医疗行业的特点，围绕如何正视压力、享受快乐人生、保持健康和谐的阳光心态、提高职业素养等多个方面，为广大职工提供了自我识别、认知、调适心理压力及确保心理健康的渠道和方法，其中既有心理健康知识传播，又有应对技巧训练。

同时，张可心还从多个方面为大家介绍缓解压力的方法，特别是她提出的“正视压力，营造积极心态”、“认识自我，悦纳自我”等观点，对职工的启发很大，使大家树立了“快乐工作 健康生活”的新理念。

通过此次系列心理健康系列知识讲座活动的开展，科学引导本院医务人员释放自己的压力，进一步提升职工心理健康，使广大医院干部职工，以积极的心态和心理调试能力，在今后的工作生活中更加健康、更加快乐！